第二十四章 虎爪功
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…… “外家硬功和内家气功不一样。 内家功夫更注重天赋,入门困难,修行起来容易。 而外家功夫呢,不注重天赋,入门也简单,但修行起来极难。 过程痛苦,还极其好耗费时间。 你想好了,确定要和我学外家硬功?” 徐飞郑重的点了点头。 听着王大爷说两者的区别,徐飞也想学内家功夫,可条件不允许啊。 都说了内家功夫极注重天赋,自己什么水平他是知道的。 再加上他也没有内家功夫传承 有外家功夫能学,还要什么挑挑拣拣的! 再加上有这么个名师指导,徐飞已经很满足了。 至于外家功夫修炼难,那要看对谁。 徐飞,外挂在身! 有种就让他一次都做不到,不然非要让你见识一下,什么叫挂逼! “好!” 王大爷见徐飞已经下定决心,当即就要先展示一下,他外家功夫的厉害,让徐飞瞧瞧。 “看好了,这就是我要教你的功夫!” “虎爪功!” 王大爷将烟杆插在腰间。 扎开马步,摊开双手。 徐飞一看这起手姿势,情不自禁的叫道:“一指定中原!” 王大爷猛然看向他,询问道:“你知道?” 徐飞点了点头。 内心吐槽道:你这动作姿势,实在是太出名了,想不认识也难啊! 王大爷回道:“不错,我这起手式,就是一指定中原!” “你既然知道它,那说明伱听说过洪拳的名头。” 徐飞又点了点头:“南方拳术之首,十二桥手定江山!” 王大爷回道:“你说的不错,我的虎爪功,虽也出自洪拳中的虎形拳 但经过我的改良,已经算得上独树一帜了!” 徐飞听了,内心又不免又吐槽道:这年头,怎么是人就喜欢,走自己的路线,改良功夫啊! 熊罴桩功是,这虎爪功也是! 看到徐飞的表情,王大爷笑呵呵的说道:“是不是感觉我不自量力?” 徐飞连忙摇了摇头:开玩笑,即使心里这么想,也不能表达出来。 王大爷明显能感觉到,徐飞有点瞧不起自己。 也不怪他有这种想法,毕竟洪拳的名头,实在是太大了! 那就先施展了一遍虎爪功,让他见识一下! 拳脚大开大合,虎虎生风 徐飞离得近的时候,都能感觉到他手上携带的拳风,从脸上掠过! 锁喉,穿胸,掏心,撩阴…… 招式凌厉,都是直冲人体要害。 一趟拳打下来,震惊的徐飞目瞪口呆。 连忙鼓手称赞:“厉害,厉害!” “咳咳~” 剧烈运动,王大爷干咳了几下,抽出腰间的烟杆,赶忙抽起几口旱烟。 徐飞见状,眉头一皱,劝阻道:“岳父,我看你老是咳嗽,还是少抽点烟吧。” 王大爷淡淡地回道:“我抽的不是烟,是药!” “药?” 徐飞一脸奇怪的表情看着他。 “好了,别扯开话题,我和你说说虎爪功。” 王大爷又嘬了几口旱烟,缓缓道来:“洪拳虽然历史悠久,传播广泛,但真正得其精髓,练其核心的人少之又少” “这世上大部分人都和我一样,学,即使学了些洪拳,也只是些皮毛。” “其真正核心真传的部分,根本无法触及到。” 徐飞听着,微微点了点头,表示赞同。 这世上各行各业皆是如此。 若不经过正统的拜师学艺,得到师傅的认可获得传授,很少有人能真正领悟到技艺的核心。 教会徒弟,饿死师傅这个道理,甚至一度让很多独门绝学绝迹了。 王大爷继续说道:“我的洪拳虎形拳,一开始学到的,就是不完整的。” “后来我在其中,杂糅了其他各种武功,最后才形成了这套完整的,独属于我王氏的虎爪功。” 听完他的讲述后,徐飞收起了一开始的轻视之心,变得佩服起来。 按照王大爷刚才的描述,集百家之长,创立自己的功夫,称他一声宗师都不为过。 王大爷问道:“如何,现在还感觉我的虎爪功不厉害吗?” 徐飞连忙摇了摇头,虚心地向他请教起来。 王大爷也开始对徐飞教导起来。 “练功先站桩,底盘稳,是一切的根基。” 王大爷做着示范,先教徐飞扎马步。 熊罴桩功,虽然和王大爷教的马步看起来差不多。 但实际上其中的奥妙,相差甚远。 熊罴桩功在动作上并不看重,主要是吐纳呼吸。 而王大爷教的扎马步,对于动作的要领十分苛刻。 “虚领顶颈,身体中正 含胸拔背,沉肩坠肘 松腰落胯,裹裆含腚 尾闾中正,气沉丹田。” 先教徐飞背下这段口诀。 王大爷又开始为徐飞,一一解读起来。 “这口诀共八句三十二个字,就是站桩要领! 虚领顶劲:由三项要领构成。 要求头部正直,但不能用力,下颚稍向内收,但不能用力收,否则僵硬,颈部要灵活,但不能晃动。 含胸拔背:含胸是胸微微下沉,肺则向下开张,气息自然加大,气沉丹田。 拔背是用头将背微微提起。 沉肩坠肘:它与含胸拔背都是互相关联的。肩不沉,则胸以上皆受束缚。 坠肘,肘不坠则动作迟滞,力不能长,两胁失去保护。 松腰垂臀:所谓“命意源头在腰隙“。 松腰就是要求腰部要轻松,便于身体动作运转。 腰松关系着身体的下部着力,不致有头重脚轻之弊。 垂臀就是臀部不能突出,突臀会造成松腰的障碍。 裹裆含腚:裹裆是大腿肌rou由外面同里面包裹。含腚,是要臀部不翘,肛门自然向上提。 尾闾中正:顶头悬做好后,脊柱正直。做到了虚领顶劲和尾闾中正,全身会处于一种兴奋状态。 气沉丹田:就是使横膈膜下沉,成腹式呼吸。 这种呼吸方法能促使呼吸饱满,精神振奋,有利于动作顺遂。” 徐飞按照王大爷的指点,不断完善扎马步的姿势。 可扎了没一会儿工夫,徐飞就感觉身体有点疲惫,左右微微摇晃起来。 王大爷开口道:“如果身体出现了不适,那就说明你的动作不标准,没有严格按照口诀来。” 走到徐飞身后,轻轻踢了他一下小腿,瞬间失去平衡,摔倒在地上。 “站都站不稳,这算什么马步!” “重心要下沉,这样马步才能扎得稳!” ……