什么叫绝望?那就是卷面上全是自己不会做的
然而小雨,在心理层面对其母亲是既认同又不认同。 也就是说,她认同并传承了其母亲的控制欲,但她并不认同母亲对自己的控制。 那么,反抗所带来的冲突,便又是以吵架这种方式直白的表现了出来。 夫妻关系,亲子关系,就这么吵成了一锅粥。 甚至于,连小雨的初次恋爱,也是在冲突中以并不平和的方式结局的。 按小雨的话来说,恋情的受挫。是她唯一一次输的彻底的经历。 如此,脉络,便愈发清晰了起来。也就是说,小雨分别戴上了苦情面具以及斗争者面具。 “你的问题,在于习惯了充斥着较为激烈冲突的生活环境。而平淡,毫无波澜的平静生活,会让你无所适从。就像是习惯了丈夫打鼾的妻子,因丈夫出差而失眠一般。”我推了推眼镜,做了一个小总结(咨询的时候,我会戴上眼镜)。 “所以?”小雨小嘴微张。 “所以要过什么样的生活,决定权在你。你并不是被动的在承受,你有选择权。”我快速的接过她的话语。 “那么,我该怎么办?”小雨有些茫然。 “首先,你要学会放松。在没有麻烦上门的时候,如果有惴惴不安心绪出现的时候,就要尝试着放松自己。”这么说着的我,便准备用系统脱敏疗法这种方案,来应对小雨当前的局部阶段性状况。 于是,在告知小雨什么是系统脱敏疗法并得到她的应允后,我开始执行系统脱敏疗法中的第一个最初级的步骤,放松训练。 由于放松训练一般需要6—10次练习,每次历时半小时,每天1至2次,反复训练,直至来访者能在实际生活中运用自如、随意放松的娴熟程度。 再加上时间有限。所以,在对小雨进行初步训练,并进行一番总结后,咨询,便接近了尾声。 “谢谢老师。跟你聊过后,心情,似乎不那么郁结了。”离去前的小雨,微笑着,起身向我点了点头。 “记住,你要习惯平静的生活,你更要学会与自己的内心对话。除却我教你的放松方式外,你还要时不时的告诉自己的内心,我,小雨,当然可以过平静且幸福的日子。”我注视着小雨的眉心处,认真的说道。 这种将视线放置于对方眉心处的方式,能够让对方感受到关注的同时,不会因目光交错而引发不必要的焦虑或应激情绪。 “好的,我记住了~我们下周见。”小雨微笑着回应我的叮嘱。 “期待我们下次的见面,再会。”我也以微笑,回应对方。 站在阳台,望着对方远去的背影,我有些皱眉。 其实,小雨的问题挺麻烦的。我一而再再而三的不提吸引力法则,是不想小雨的吸引力,再次得到加强。 有一说一的话,这真特么有吸引力法则在起作用。即,小雨习惯于冲突而对麻烦有了需求。于是,她强大的执念开始招引各种能让自己处于战斗冲突状态的各种麻烦。 这么说似乎有些玄学,且有些偏离所谓科学的轨道。然而很遗憾,诸如此类的事情及规律,在心理学现象中是客观存在着的。 你不能因为违反当前的一些科学准则而污蔑其为迷信。殊不知,一味的否认及牵强解释,会让科学,也变成一种迷信。 小雨的问题麻烦在哪里呢?因为她的心理惯性。就像是一个常年右利手的人,你让他在短期内变成左撇子,这可能吗? 我举得这个例子,还只是行为上的。而思想上的惯性,想要进行扭转的话,就需要更大的心量及意志力。 因为,某个成长过于完善的人格,是很难让其下马的。就等于是让一名名不见经传的小小平民,去竞选总统。 而且,还要深挖并疗愈处理小雨内心中的一些由原生家庭带来的心灵创伤。 所以,我才说小雨的问题,挺麻烦。 但是,我有另外一种方法。即,通过入梦,来进入小雨的内心世界。直接找出问题的根源,并解决之!顺带一提,我有些想念那名浑身透着成熟妩媚劲儿的女人了。 啊,当然,还有刚刚被我变成女人的红发少女,以及我的侍妾们。 唔,想想还有些小激动呢。 “人,你在激动什么?”出现在我面前的织娘,疑惑的望着我。 “没啥,在想入梦的事儿呢。不知道这次要进入的,是什么样的世界。所以,才有点小激动。哈哈哈哈哈。”我有些汗颜。因为,我怎么把心里话说出声来了呢?幸亏,说出口的,只是最后一句话。 “哼!”织娘并未深究,只是不满的瞥了我一眼。似乎,有一种把握到我内心“龌龊”想法的感觉。女人的直觉,真可怕。 入夜,镜玉手一扬。召出了那面泛着幽蓝光泽的镜子。我,则一如既往的靠在床沿,望着镜手中的幽蓝光泽,闭上眼睛。尔后,随着熟悉拉扯感的传来。我,开始入梦。 强光闪过后,我的视野,逐渐清晰。 然后,慌乱,无助的情绪开始对我展开了猛烈的袭击。 而我的手中,似乎拿着什么。脑门上,更是有细密的汗珠沁出。 还有,这种肃静到只能听到轻微沙沙声,以及自己心跳声的气氛是几个意思? 这种似曾相识,令人糟心的感觉到底是要闹哪样? 因为每次入梦的感官,各有不同。所以这次入梦后的我,有种迷迷糊糊的懵逼感。但最直白的个人感官,却不太好。不过可以确定的是,我是坐姿。 于是,我先下意识的四处张望了一下。 “同学,考试中请不要东张西望!不然,就将你视作作弊处理哦。”威严的男声响起。一位中年男性教师,虎着脸站在不远处。 “!”我瞳孔一缩,赶紧结束四处张望的行为。然后,望了一眼自己跟前。 哦,考试啊? 等等! mlgb的!原来我是在考试来着! 问题是试卷上的问题,我一个都不会做啊!