第七十四章 训练课（三）
李响再次把给帕梅尔森的特训提高了一个难度，这一次不是简单接球传球，而是在传球之后继续跑位，等待李响拿球之后的分球。 换句话说，帕梅尔森在和对方的后卫对抗之后，要立即抢回身体的控制权，持续参与进攻。 还是从高空球开始，帕梅尔森争顶，想办法过度给插上的李响。随即他要试图摆脱德雷姆勒，继续向前，等待李响的传球，最后再完成射门。 说实话，说起来容易，做起来非常难。 争顶看上去只是跳一下，但如果有后卫贴身防守，成功摆渡给队友本身就不容易。更何况在完成这个动作之后，要马上恢复成正常运动状态，继续向前插。 这对于体能和爆发力的要求相当高，刚刚接触这种高强度特训的帕梅尔森显然无法做好。 第一组十个球中，他一次都没有成功。或者是把球顺给了李响，自己却没办法再加速；或者是根本连球都没有传好。 利用维斯福特捡球的空隙，再针对刚才训练中的一些问题，对帕梅尔森进行提点，尤其是争顶落地之后的那一下，一定要想办法控制住自己的身体平衡，不能摔倒，为之后的加速摆脱做好准备。 又是十个高球，这一次帕梅尔森成功了一次。他把球摆渡给李响之后，随即借助一个类似犯规的动作推了一把德雷姆勒，然后杀入禁区，接到李响的二次传球之后，推射入网。 “明白了吗？”李响在这一组结束之后，给了帕梅尔森一个喝水的时间。 “明白，我会拉着他们两个陪我练的。”即便已经入冬，但帕梅尔森还是把水浇到头上，又甩甩头发。 “教练，其实这就是一个简单的二过一配合。”诺尔皮萨的观察更细致。 李响竖起大拇指，点点头：“非常准确！就是一个简单的二过一，你们在青训营和平时的训练中都已经做过无数次。这正是我一直和你们强调的基本功，其实任何复杂的进攻如果仔细分析，再把他们拆开，都是由最基本的接球、传球、射门组成的。如果想要完成一个高质量的进球，首先就要保证在这些基本环节不能失误。” “假如帕梅尔森的传球力量不对，我根本接不到球，那么即便他真的跑到位，也不可能形成射门，对吗？再比如前面的步骤都完成的很好，但射门时却把球踢上看台，前面的努力也会付之东流。这就是基本功的意义！” 接下来又是两组帕梅尔森最喜欢的半高球，他的表现要出色许多。好几次都是停球、传球、转身加速、射门等动作连贯顺畅，一气呵成。 还有一次，他临时变化，跳起之后没有用胸部停球，而是脚弓一磕，落地之后立刻摆脱德雷姆勒。李响则配合的送出一个半高球，帕梅尔森一脚势大力沉的近距离“撩射”，非常精彩。 “好的，再来两组地面球训练。”几个人都为帕梅尔森刚才那一脚精彩的射门鼓掌。 特训在最后的地面球训练之后结束，球员不能练的太狠，毕竟距离12月19日的足协杯四分之一决赛已经很近了。 “帕梅尔森，现在你能明白，我开始时说的那个中锋的含义了吗？” “是的，教练，我可能是得分的那个人。但更多的时候，我应该是吸引防守球员注意的那个人。当然，传完球并不代表我的任务结束了，我还应该积极的插上。就像同伴射门之后，我不能傻看着，而应该寻找机会补射一样。”帕梅尔森亲身经历过之后，立刻有了体悟，对自己在场上的作用又有了新的认识。 “非常好！你这个补射的比方很贴切！想想你的缺点，帕梅尔森，你不擅长长时间的拿球，也不具备长途奔袭的能力。但有一点，你的爆发力和瞬间加速度非常好，所以，除了为同伴做球之外，你要自己为自己创造机会，补射和短距离的冲刺跑位，是你要重点加强的地方。” 补射是一种意识，有的球员整个职业生涯可能都没有几次补射，也无法形成这种意识。但有的球员，他们天生就有那种嗅觉，总是能在门将脱手的情况下出现在最关键的位置上，这是一种天赋。 比如即将在冬歇期加盟法兰克福的阿根廷前锋米利托，他就是一个典型的机会主义射手。喜欢射门，嗅觉灵敏，总是出现在最危险的地方，完成一些看似简单、却十分依赖于意识的进球。 对帕梅尔森的训练告一段落，这种训练不可能马上就能在球场上反应出来，但只要坚持一段时间，必然会让这个北欧人具备那种“塔式中锋”的基本能力。 当然，仅仅训练帕梅尔森一个人是不够的。在笛卡尔和格博哈特离队之后，新的强力边锋没有进入球队之前，李响还需要调整一下齐斯卡勒和阿尔滕托普的位置。 下午的第二练，李响又把D罗、齐斯卡勒和阿尔滕托普等几名球员带到小球场。 “尽管你们两个人也有一定的突破能力，但你们所擅长的并不是这些，明白吗？在坚持整体控制球和慢节奏的大前提下，我们需要做一些细节上的布置。” 李响为两人安排的是专门的跑位训练：要求他们两人不要频繁下底，而是在大禁区的两个角上，突然的加速冲进禁区，和帕梅尔森形成小范围的配合，并且果断的射门。 齐斯卡勒的能力有限，在射门能力上有欠缺。因此，虽然是一样的教，但李响对他的希望并不高。 不过阿尔滕托普则不然，他的射门能力很强。虽然没有那些技巧性的“搓射”、“挑射”，甚至连基本的“推球门两个死角”，都不太稳。但他的射门力量奇大，如果真的让他在禁区内得球射门，只要打在球门范围之内，守门员很少能做出反应。 “很好，跑！对，突然的加速，突然的摆脱，绕过他们两个。”李响在大禁区的脚上安排了两名防守队员和两个球障，示意齐斯卡勒和阿尔滕托普不停的在其间穿插，绕开他们冲进禁区等待D罗的传球。 而且李响要求射门一定要“一脚出球”，绝对不要停球拿球。毕竟禁区内的范围有限，在高速冲刺过程中想要彻底摆脱守门员的防守和身后追赶的防守队员，对这两个技术不算出众的年轻人来说太难了。 “现在是跑位练习，但跑位除了跑之外，更重要的是意识，明白吗？是瞬间找到空当的能力！因此，绝对不要仅仅是在球场上练习。等一会洗澡的时候，晚上躺在床上睡觉之前，吃饭的时候，都要想一想自己白天的训练。” 阿尔滕托普知道自己已经完成注册，现在是一名真正的职业足球运动员，这两天的热情非常高，期待可以在12月19号的比赛中上场。 而听完李响的话，他更是像突然明白了什么一样：“没错，教练，跑位是为了更好的接球和射门，我在青训营经常听到这句话。现在看来，就是这样，原来没有花哨的技术也能插上和突破！” 李响点头示意阿尔滕托普说的非常准确，看来青训营的教练们确实在坚决贯彻他的“基本功 特点 心理=球员实力”的理论。 “你们记住，还是那句话，基本功是足球中最重要的内容。不要把足球搞成纯理论化、纯位置化、纯数据化的运动，总之，足球并不复杂！即便是最基本的技术动作，也能获得最精彩的射门得分，好好训练。” 即将和德甲球队纽伦堡对阵，李响不仅没有调整防守，反而又用去一整天时间在细节方面加强了球队的进攻。 第二天，帕梅尔森、齐斯卡勒、阿尔滕托普等人都自觉的进行了半个小时的加练，虽然强度没有李响带着他们练时那么大，但效果却并不差。 最后的一堂单独训练课留给了佩鲁博，训练内容依然是进攻！ “后腰也要组织进攻？”说实话，佩鲁博并不擅长进攻，唯一在进攻方面对球队的贡献就是势大力沉的远射。 “当然。后腰也要组织进攻，但不是要你像诺尔皮萨那样把球传到致命处。”李响本来是想把佩鲁博培养成防守型的后腰，但在阿隆索没有入队之前，他必须要负起一定的组织任务。 “那如何组织进攻？教练，我不明白。”佩鲁博虽然绝对能力有限，但防守顽强，不惜体力，位置感好，而且执行战术能力超强。年纪轻轻，已经颇具大将风范。不过在进攻方面的天赋却实在不敢让人恭维。 “后腰位置的组织进攻是梳理和控制。不要小看你每一次的横传和回传，那都是组织进攻的一部分，通过这种简单的传球，拉开对方的防守空当，逐渐把球过渡到危险地带。如果前腰队员寻找到机会，他们会突破、会射门。但如果没有机会，他们又会把球交到你的脚下。这个时候，你就又要重复之前的步骤。明白了吗？” “稳！”李响说了一大段，佩鲁博只回答了一个字。 “对，稳！我们球队的整体打法是什么？” “控制和节奏。” “非常好，我对你的要求就是稳，不允许任何的失误。从后腰位置开始，调整球队的节奏，不要害怕打阵地战，不要害怕把速度拖下来，那正是我们所擅长的。假设一下，如果够稳，如果没有失误，即便没有进球，我们也能立于不败之地。” 佩鲁博是除了老队长彼得沃德之外，李响最放心的人，因此，他就简单的说了这么多。剩下的时间，他和佩鲁博一起练习了远射，这依然是球队在打不开局面时的法宝之一。